Lactose

pfeffer 1 prise zucker 5 el olivenol 300 g flaschentomaten 80 g schwarze oliven ohne stein 2 el kapern 4 zweige basilikum 20 g parmesankase alu-grillschalen nahrwerte eiweiss 35g * kohlenhydrate 35g * fett 26g * brennwert: 2182 kj * 520 kcal allergene kann spuren enthalten von: sellerie, milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/haehnchenfilets-korsika-mit-tomaten-brot-salat/

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chilischote 1/2 bund zitronenmelisse 150 g joghurt 100 g schmand salz schwarzer pfeffer gemahlener kreuzkummel alu-grillschalen nahrwerte eiweiss 16g * kohlenhydrate 37g * fett 9g * brennwert: 1261 kj * 300 kcal allergene kann spuren enthalten von: sellerie, senf, weizen / gluten enthalt: milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/hahnchen-grillspiesse-mit-gegrillter-ananas-und-joghurt-dip/

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hahnchen-minutensteaks "mumbai" 200 g rote oder gelbe linsen je 1 rote und gelbe paprika 5 el olivenol 1 bio-zitrone 1/2 tl currypulver 1/2 tl zucker salz, pfeffer 1 zehe knoblauch 1 kl. ingwer 3 fruhlingszwiebeln 250 g cocktailtomaten 1 bund koriander allergene kann spuren enthalten von: milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/hahnchen-minutensteaks-mumbai-mit-sommerlichem-linsensalat/

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braten 75 g rucola 2 el pinienkerne 25 g getrocknete tomaten in ol 4 el zitronensaft 1 el ahornsirup salz, schwarzer pfeffer 4 el olivenol 1 zehe knoblauch 25 g parmesan nahrwerte eiweiss 20g * kohlenhydrate 9g * fett 42g * brennwert: 2100 kj * 504 kcal allergene kann spuren enthalten von: milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/hahnchen-oberkeulensteaks-mit-haut-maple-hickory-mit-zucchini-salat-1/

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4 wiesenhof hahnchenoberkeulensteaks "maple hickory" 2 zuccini a 280 g ca. 1 el olivenol z. braten 75 g rucola 2 el pinienkerne 25 g getrocknete tomaten in ol 4 el zitronensaft 1 el ahornsirup salz, pfeffer 4 el olivenol 1 zehe knoblauch 25 g parmesan allergene kann spuren enthalten von: milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/hahnchen-oberkeulensteaks-mit-haut-maple-hickory-mit-zucchini-salat/

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salz schwarzer pfeffer rote chilischote zum garnieren 250 g buttermilchquark oder quark 20 % f.i.tr. 2 el milch 2 tl grunes pesto basilikumblatter 1 zucchini nahrwerte eiweiss 34g * kohlenhydrate 7g * fett 21g * brennwert: 1491 kj * 356 kcal allergene kann spuren enthalten von: sellerie, milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/hahnchen-spiesse-mit-zweierlei-dips/

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cantaloupe-melone 100 g ruccola 1 rote chilischote 3 el zitronensaft 1 tl abgerieb. zitronenschale 3 el sonnenblumenol salz schwarzer pfeffer je 1/2 bund frischer koriander & minze 100 g ziegenfrischkase oder doppelrahmfrischkase alu-grillschalen allergene kann spuren enthalten von: enthalt: milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/hahnchen-steaktasche-chili-mit-melonensalat/

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maiskolben (vakuumverpackt) 1 zweig rosmarin 1 zweig thymian 3 el olivenol salz schwarzer pfeffer cayennepfeffer 2 el balsamico-creme evtl. alu-grillschalen nahrwerte eiweiss 39g * kohlenhydrate 20g * fett 15g * brennwert: 1542 kj * 368 kcal allergene kann spuren enthalten von: sellerie, milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/hahnchenbrustfilets-texas-mit-grillgemuse-salat/

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essig pfeffer saft und schale von einer kleinen unbehandelten orange 200 g cocktailtomaten 3-4 el olivenol 2 el pinienkerne mehl zum bestauben 2 el butter basilikumblatter nahrwerte eiweiss 17g * kohlenhydrate 12g * fett 17g * brennwert: 1224 kj * 299 kcal allergene kann spuren enthalten von: milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/italienischer-spargelsalat-mit-haehnchenleber/

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1 packung wiesenhof krakauer 1,5 kg frischer grunkohl (gestrippt) salz schwarzer pfeffer 250 g zwiebeln 1 prise zucker 30 g butterschmalz 400 ml gemusebruhe 200 ml orangensaft 600 g kartoffeln, mehligkochend 100 ml milch 20 g butter gerieb. muskatnuss allergene kann spuren enthalten von: milch / lactose...

https://www.wiesenhof-kochclub.de/rezeptsuche/krakauer-mit-grunkohl-und-kartoffelpuree/

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