Search Results for: Skip hoists
moja szkoła strona mojego profilu edytuj dane osobowe język i lokalizacja wyloguj się krążenia ramion w tył oburącz. wykonaj x., skręty tułowia stojąc. wykonaj (po na stronę), krążenia bioder. wykonaj x w każdą stronę., wykonaj "pajacyków", bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. skip
a - w miejscu sekund., biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. skip c - w miejscu sekund., podpór przodem na przedramionach i stopach (napnij pośladki, brzuch, kark+plecy i wytrzymaj sekund., unieś biodra (głowa-biodro-bark tworzą linię prostą), napnij brzuch pośladki i plecy. wytrzymaj...
https://wordwall.net/pl/resource/893767/wychowanie-fizyczne/wf-online-w-domu-%c4%87wiczenia